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【环球报资讯】冬瓜白菜汤做法儿童?

2023-05-07 21:56:00   来源:南方养生网  


【资料图】

1 准备配菜,干海带(也可www.nfysw.com以直接买鲜的海带)泡发切段备用,白菜切段,胡萝卜插细丝,冬瓜切小片,火腿切斜片,粉皮泡发,虾米准备好。

2 热锅倒油。

3 倒入冬瓜片翻炒,炒至断生。

4 加入白菜和胡萝卜丝继续翻炒,炒至白菜断生。

5 加入适量清水,加盖煮沸。

6 煮沸后,倒入海带,火腿,虾米,粉皮,继续煮。

7 加入少量盐,这里一定要注意,因为海带本身就是咸的,盐切记不能加多,一点点加,尝尝咸淡,适合自己口味就好,再加入鸡精,加入多点的陈醋,最后撒点白糖提鲜,继续煮一会就可以关火起锅了。

8 撒上白芝麻点缀,酸酸的味道很开胃,冬瓜消肿,海带虾米都是健康的好东西,粉皮加进去超好吃,清淡又不油腻,夏天来一碗,开胃又舒服

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